康恩 Surry Hills 支持小組

黃醫生向我們講解了:

  • 肝的功能
  • 脂肪肝起因
  • 脂肪肝的普遍
  • 有年輕化趨勢>40歲
  • 成因、症狀
  • 脂肪肝治療 等等

如何保肝?

  • 酒精
  • 不必要藥物
  • 發霉堅果
  • 維生素A過量
  • 揮發性化學品

結論
脂肪肝是一種常見疾病
肝硬化和癌症的成因
早期治療能逆轉
體重控制 BMI: 20-23 kg/m2
腰圍:男<35.5寸 女<31.5寸
每粗 0.4寸= 高10% 風險
運動 (每週150 分鐘中度運動)
改善飲食習慣 (脂肪肝的最佳食物 (每周30 種不同蔬菜生果) )

講座完結後,還有參加者把握機會繼續向黃醫生發問問題,相信每位出席的朋友都在今次聚會中獲益良多。

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