5月18日迎來 Ruby Chan 在 Lidcombe 支持小组分享減壓增強免疫能力的技巧。大家跳唱完讚美操之後，Ruby 替我們講解面對壓力身體的分泌和變化,短期和長期壓力的影響，壓力和免疫系統的關聯並如何善用呼吸去減壓，還作即場的練習等等。義工和組員們都全神貫注地練習呼吸，大家獲益良多。在小組分享中，組員互相分享減壓心得，有些小組更一齊做起運動來舒緩壓力，感覺良好並身心舒暢地回到家中。
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