康恩 Surry Hills 支持小組3月5日：梁福榮醫生主講「周身骨痛怎麼辦？」

膝關節炎的四大原因：

• 外傷：膝關節損傷、骨折、韌帶損傷都會加速退化。
• 關節受力不平衡：姿勢不良引起肌肉柔軟度變差，或是肌肉力量下降而造成關節磨損。
• 勞力工作：長期負重過重或工作姿勢經常要走、站、及搬重物者。
• 發於老人或停經後的婦女及體重過重者。

另外，腰酸背痛的四大原因：

• 姿勢不良
• 長時間的固定一個姿勢工作
• 缺乏運動
• 情緒與壓力失衡

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