好消息! 「康恩」步行組活動2021年重新開始

運動對身心健康的好處多,能增進康復及提高生活質素,一小時的輕鬆、開心步行,有益身、心、社、靈。為癌症患者提供一個安全環境及群體運動平台。

隨著疫情穩定下來,两個「康恩」步行組已於去年11月份相繼開始。

2021年「康恩」開心步行組於2月份開始,而「康恩」輕鬆步行組於3月份開始。在明媚的早上,大家一起漫步,享受陽光和清新空氣。大家一起談談天、散散步、做做運動,享受大自然和愉快的時光。

運動對身心健康有許多好處。研究顯示,運動除有助抗癌外,在癌症治療期間和之後,也可以幫助紓緩治療副作用,改善治療效果,增進康復及提高生活質素。两個步行組的活動,反應非常良好。由「康恩」義工作領隊,在悉尼不同地區集合出發,約一小時的輕鬆、開心步行線 ,其目的:
1. 鼓勵癌症患者参與有益身、心、社、靈的運動計劃;
2. 為癌症患者提供一個安全環境及群體運動平台。

「康恩」開心步行組:
時間:每月第一及第三個星期五 , 上午9:30(必須報名)
集合地點:按步行目的地而異,輕鬆步行需時約一小時。(交通自費及飲食自備)
聯絡人:(粵語/普通話) 黄美莉 Christine Wong 0405 152 579

「康恩」輕鬆步行組:
時間:每月第一個星期二,上午9:30(必須報名)
集合地點:按步行目的地而異,步行需時約一小時。(交通自費及飲食自備)
聯絡人:(粵語/普通話)馮姑娘 Venus 0405 139 104
聯絡人:(粵語)馮太 Linda 0401 066 287