太極運動能增強免疫力，幫助睡眠，增加腿部肌肉，增強平衡能力而減少跌倒風險。
繼續閱讀 身體篇: 【太極健康養生坐姿八式】（普通話）Category: Spiritual
身心社靈系列
身體篇: 【化療專輯1: 化療不可怕】
化療到底要不要做? 同樣患癌，為什麼有人需要化療，有人不需要? 為什麼有人會先化療再手術? 腫瘤專科醫生黃嘉羊副教授深入淺出為你解答，不容錯過。
繼續閱讀 身體篇: 【化療專輯1: 化療不可怕】身體篇: 【化療專輯2: 減低副作用】
化療有效還是有害?怎樣有效減低副作用?化療其間可否服用 中藥和維他命?腫瘤專科醫生黃嘉羊副教授為你解讀，看完就明白了。
繼續閱讀 身體篇: 【化療專輯2: 減低副作用】網上運動 – 強化你的膝關節! (普通話)
康恩義工和病友教你齊齊做，疫情封城難不倒，每日鍛鍊身體好! 七個動作強化你的膝關節!
繼續閱讀 網上運動 – 強化你的膝關節! (普通話)「身、心、社、靈」的健康和滿足
在嚴峻的疫情下，如何仍然能夠得到「身、心、社、靈」的健康和滿足？
繼續閱讀 「身、心、社、靈」的健康和滿足心理篇：「照顧好自己：努力活下去」
失去你如同失去了全世界。面對喪親之痛，如何療癒悲傷?心理輔導員 Aileen 邀請 David 分享他的感人故事，他是怎樣走出哀傷路?
繼續閱讀 心理篇：「照顧好自己：努力活下去」灵性篇：「对不起」（普通话）
是否在你内心的某个角落有一些遗憾像玻璃碎片一样不能触碰? 跟随我们的心灵练习，找回失去的心里宁静。
繼續閱讀 灵性篇：「对不起」（普通话）靈性篇：「對不起」（廣東話）
是否在你內心的某個角落有一些遺憾像玻璃碎片一樣不能觸碰? 跟隨我們的心靈練習，找回失去的心里寧靜。
繼續閱讀 靈性篇：「對不起」（廣東話）身體篇：「骨質疏鬆」
吳恒堅醫生與大家分享《骨質疏鬆》，讓我們更多的認識骨質疏鬆症，並學習健康方式來預防。
繼續閱讀 身體篇：「骨質疏鬆」身體篇 第五集：「早預防 易治癌」
何謂「腫瘤標誌」？是否是確診癌症的標準？有什麼用途？聽李超浩教授講解，豁然明瞭。
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