【增強免疫力，活在當下】
我們邀請心理治療師 Ruby Chan，帶領大家探討影響免疫力的關鍵因素，尤其是壓力對身心的影響，並分享如何透過辨別思緒與事實、減少內耗，來增強對情緒的控制力。現場還進行了腹式呼吸練習，讓眾人體驗深度放鬆。問答環節氣氛熱烈，Ruby 與大家積極互動。此次聚會讓每個人真切感受到這個大家庭的愛與支持，在歡笑與溫暖中圓滿結束。
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康恩 Castle Hill 支持小組 (9月12日)