【養生呼吸運動法健康講座】
本次活動特邀多才多藝的田森傑博士擔任講員。
田博士現任宣道會牧師,同時擁有美國國際醫藥大學中醫學博士學位、養生運動研究碩士學位,並擔任武術客座教授。講座伊始,田博士就用他親手製作的樂器為大家演奏了兩首動聽樂曲,精湛的表演令在場所有人嘆為觀止。
在分享環節,田博士特別針對癌症患者的需求,精心設計了一套太極運動方案,重點強調:
- 癌症病患需要平衡
- 癌症病患需要活動
- 癌症病患需要解壓
田博士深入淺出地講解了呼吸運動與養生保健的原理,並現場示範了「太極呼吸法」與普通呼吸的區別。參與者們積極互動,現場學習氣氛濃厚。
