Category: 20231101

感恩康恩開心步行組今早在陰雲蔽天前享受一個充滿活力的步行活動！歡迎兩位新朋友参加。大家集合後踏上舒適的 Meadowbank Park 步徑，沿途有説有笑，全程開心進行腿部、口部等….全身運動！部份組員隨後還結隊乘搭小輪去用午餐，興盡而還。

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10月7日是照顧者週。
我們請來陳偉雄康恩總幹事來分享：如何做個（合格 ）的關顧者
PASS = 合格
P = Pacing (同步）
A = Attending (專注）
S = Self-Care (關顧者的自顧）
S = Support System (總結）

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雖然中秋節是在9月29日那天，但是中秋節的氣氛沒有停下來。特別在10月7日那天，Westmead 支持小組於希伯崙堂安排了「中秋午餐同慶聚會」。

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10月14日南區支持小組活動日，內容豐富，也是照顧者周 Carers Week 的誌慶日。「康恩」義工物理治療師黃美莉姊妹帶領我們做熱身運動及專業講解 「周身骨痛點算好」。從身體的頸椎，腰椎兩大部位，解釋疼痛的根源及一系列基本的鍛鍊動作。

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在10月14日舉行照顧者周的誌慶日。這個月也是肝癌宣傳月，我們邀請了黃嘉羊醫生 （Dr Mark Wong）為我們主講 “脂肪肝與我何干”這個課題。黃醫生的分享，表達清晰易明，讓我們都獲益良多。

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10月14日陳偉雄博士分享不同宗教看生命，介紹中國傳統社會文化與宗教特色 （包括佛教、道教和道家思想等），還有分析各宗教對死亡觀的分別，包括基督教，大家覺得對相關話題有更廣的了解，獲益良多。

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義工們上門或到火車站接載大家到環境整潔，設備齊全，步徑優美的公園。燦爛的陽光令人精神抖擻，温柔的微風讓人身心舒暢，親切的問候教人心窩温暖。我們一起享用康恩義工們準備的和朋友們自家做的糕點。一頓簡單而豐富的午餐滿是愛心的味道，叫人回味無窮！

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十月二十一日特別請來華人服務社的洗若芝姑娘，講解怎樣申請合適的高齡服務。讓大家明白更多更合適的老人護理須知，真是得益不少。完了講座後我們一起慶祝「澳洲照顧者週 」（National Carers’ Week），特別向所有照顧者致敬。

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相信大家都有聽聞「全國護理人員週」（National Carers Week)。護理人員為需要者的付出實在需要被肯定及慶祝的。我們於10月25日舉辦了一個特別聚會：「作個開心關顧者」。在這特別的聚會中，我們邀請了康恩義工 Aileen Wong 為參與者介紹什麼是關顧者的角色及作為 一位好關顧者的特質。

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