5月20日我們邀請來中醫經絡按摩師 Gordon，他分享了《神奇經絡之：飲食及睡眠》。其中令我們印象深刻的是 Gordon 講到健康主食及水果，主食：五穀為養，五禽為益、五果為助，五菜為充；另外上帝在每個季節創造了應季的水果，因此吃應季的水果是健康的。最後，他還示範給我們揉腹以及甩臂等養生按摩方法。
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5月20日我們邀請來中醫經絡按摩師 Gordon，他分享了《神奇經絡之：飲食及睡眠》。其中令我們印象深刻的是 Gordon 講到健康主食及水果，主食：五穀為養，五禽為益、五果為助，五菜為充；另外上帝在每個季節創造了應季的水果，因此吃應季的水果是健康的。最後，他還示範給我們揉腹以及甩臂等養生按摩方法。