治療結束後
您可能希望生活回歸正常。但是，重新回到您從前的生活可能會較為困難。您的心態和外表可能已經不同。隨著時間推移，倖存者通常會找到新的生活方式。很多人擔心癌症復發將其稱作“新常態”。
您的感受
治療結束後，很多人會感到百感交集。常見感受有:
➢ 因治療結束而感到寬慰
➢ 孤獨或與世隔絕的感覺
➢ 想起曾經的生活，感到失落、悲傷
➢ 因不開心而感到內疚
➢ 對回到正常生活感到焦慮
➢ 疲憊或筋疲力盡
➢ 積極、開心的嘗試新事物或新的生活方式
➢ 擔心癌症復發
您的感受取決於您的癌症類型、所接受的治療類型、以及所得到的其他支持。治療的副作用對您的心情也會有巨大影響。您應給自己一些時間以適應這些改變，向親友解釋您需要他們的支持。
作為一名癌症倖存者，您應知道這樣的感受十分正常，應懂得如何應對這些感受。
適應患癌後生活的建議
➢ 專注每一天，做好心理準備迎接順利或不順利的每一天。
➢ 按自己的節奏做事。請勿立即作決定或開始新的活動，避免承受壓力。請在不同活動之間安排好休息時間。
➢ 如果您對第一次外出感到不安，請讓您的愛人或信任的人陪伴左右。
➢ 將您的感受及擔憂告訴親友，或跟醫生傾談。
➢ 從事放鬆心情的活動、冥想、瑜珈或深呼吸。一些人喜歡通過做事來放鬆自己，如:園藝、讀書、烹飪或聽音樂。
➢ 寫日記，記錄您的感受。
➢ 閱讀其他倖存者的事蹟;或者與其他有過類似經歷的人士聯絡。
有些患者在治療結束後的幾個星期、幾個月、或幾年內， 會回顧人生。他們可能會重新評估什麼是重要的、充實的，改變自己的生活方式。
擔心癌症復發
對癌症復發感到焦慮及恐懼是癌症倖存者最常見的感受，治療後第一年尤其明顯。對某些患者來說，恐懼使他們無法愉快地生活，影響他們對未來的規劃。
與您的醫生討論復發的風險可能會有幫助。這取決於多種因素，包括癌症類型、確診時癌症的階段、治療以及治療後的時長。通常治療後的時間越長，癌症復發的可能性越小。您如果感到憂慮或出現新的或不同的症狀，請立即與您的醫生聯絡。
隨訪
治療結束後，您可能需要定期體檢，以便醫生了解您的身心健康情況。請向醫生問詢相隔多長時間需要做一次隨訪。
